성인이 가장 많이 마시는 토토사이트 로그인 뚫기가 아메리카노와 같은 무가당 커피라는 조사가 나온 가운데 9일 서울 여의도 직장인들이 아메리카노를 사 마시고 있다. 사진은 기사와 무관. [연합뉴스]
성인이 가장 많이 마시는 토토사이트 로그인 뚫기가 아메리카노와 같은 무가당 커피라는 조사가 나온 가운데 9일 서울 여의도 직장인들이 아메리카노를 사 마시고 있다. 사진은 기사와 무관. [연합뉴스]

[헤럴드경제=최원혁 기자] 우리나라 성인이 가장 많이 마시는 토토사이트 로그인 뚫기는 아메리카노와 같은 무가당 커피인 것으로 조사됐다. 반면 10대 청소년은 탄산토토사이트 로그인 뚫기를 가장 많이 섭취했다.

9일 질병관리청은 매년 약 1만명을 대상으로 시행되는 국민건강영양조사를 토대로 ‘최근 5년간(2019∼2023년) 우리 국민의 토토사이트 로그인 뚫기 섭취 현황’을 산출해 발표했다.

토토사이트 로그인 뚫기는 수분 섭취 등을 위한 액상 형태의 식품으로, 설탕이나 액상과당 등의 첨가 여부에 따라 무가당과 가당 토토사이트 로그인 뚫기로 구분된다.

2023년 기준 우리나라 1세 이상 국민의 하루 평균 토토사이트 로그인 뚫기 섭취량은 274.6ｇ으로 2019년(223.5ｇ)에 비해 약 20% 이상 늘었다.

성별로는 남자(300.0ｇ)가 여자(247.2ｇ)보다 더 많이 마셨다. 토토사이트 로그인 뚫기를 가장 많이 마시는 연령대는 30대(415.3ｇ)로, 하루 평균 2잔 이상(200㎖ 기준)이었다.

가장 많이 마신 토토사이트 로그인 뚫기는 아메리카노와 같은 무가당 커피(112.1ｇ)로, 최근 5년간 28.2ｇ 늘었다.

무가당 커피 다음은 탄산토토사이트 로그인 뚫기(48.9ｇ)였다. 탄산토토사이트 로그인 뚫기의 경우 저칼로리 탄산토토사이트 로그인 뚫기 섭취는 17.8ｇ 증가한 반면, 당이 포함된 탄산토토사이트 로그인 뚫기 섭취는 8.8ｇ 감소했다.

연령대별 토토사이트 로그인 뚫기 종류를 살펴보면 20대 이상 성인은 아메리카노, 10대 청소년은 탄산토토사이트 로그인 뚫기, 10세 미만 아동은 주스와 같은 과일채소토토사이트 로그인 뚫기를 각각 가장 많이 마셨다.

실제 마시는 토토사이트 로그인 뚫기의 양 자체는 30대가 가장 많았지만, 토토사이트 로그인 뚫기를 통한 당 섭취량이 가장 높은 건 탄산토토사이트 로그인 뚫기를 많이 마시는 10대였다.

질병청에 따르면 토토사이트 로그인 뚫기를 마시는 사람은 그렇지 않은 사람보다 당을 과다하게 섭취할 가능성이 최대 2배 이상 높으므로 주의해야 한다. 더욱이 아동·청소년의 경우 가당 토토사이트 로그인 뚫기로 인한 비만이 성인기 만성질환으로 이어질 수 있으므로 섭취량을 줄이기 위한 노력이 필요하다.


choigo@heraldcorp.com