Vẫn có những rủi ro liên quan đến COVID-19 và không thể bỏ qua việc phòng ngừa Chịu trách nhiệm về sức khỏe của chính mình và bắt đầu từ những điều nhỏ nhặt xung quanh bạn
Để ngăn chặn hiệu quả COVID-19 và cải thiện sức khỏe của chính mình, đồng thời tính đến các đặc điểm lây truyền hiện tại của biến thể Omicron của vi rút COVID-19, Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh tỉnh Sơn Đông đã ban hành 10 sáng kiến cho toàn xã hội nhằm "ngăn chặn COVID-19 và là fun88 dang nhap đầu tiên chịu trách nhiệm về sức khỏe của chính mình"
1 Đeo mặt nạ Nên đeo khẩu trang thường xuyên ở những nơi đông fun88 dang nhap trong nhà và ngoài trời, khi đi thang máy hoặc phương tiện giao thông công cộng, khi xuất hiện các triệu chứng như sốt, ho khan, mệt mỏi, đau họng và các triệu chứng khác và khi đi khám bệnh tại các cơ sở y tế Khẩu trang phải được thay kịp thời, thời gian đeo tích lũy của mỗi chiếc khẩu trang không quá 8 giờ; khẩu trang thải bỏ không được vứt bừa bãi mà phải tiêu hủy theo quy trình tiêu chuẩn
2 Rửa tay thường xuyên Bạn nên rửa tay hoặc khử trùng tay kịp thời sau khi đi chơi về, chăm sóc fun88 dang nhap khác, chạm vào miệng, mắt và mũi, ho hoặc hắt hơi, dọn rác và chạm vào các phương tiện công cộng như chuyển phát nhanh, nút thang máy, tay nắm cửa, vv Nước rửa tay phải là sản phẩm đạt tiêu chuẩn trong thời hạn hiệu lực
3 Thông gió thường xuyên Những văn phòng đông đúc trong nhà và các lớp học tập thể cần được thông gió thường xuyên Các gia đình nên mở cửa sổ để thông gió đúng thời điểm, ít nhất 2 đến 3 lần mỗi ngày, mỗi lần 20 đến 30 phút Khi trong nhà có nhiều fun88 dang nhap hoặc có bệnh nhân, khách đến thăm thì nên mở cửa sổ để thông gió bất cứ lúc nào Khi sử dụng điều hòa cần chú ý đến việc thông gió, khử trùng và vệ sinh Khi có fun88 dang nhap cách ly tại nhà, cửa phòng nơi họ ở phải đóng và mở cửa sổ riêng để thông gió
4 Ít tụ tập hơn Cố gắng không đến những nơi đông fun88 dang nhap, không khí lưu thông kém, tránh xa những fun88 dang nhap có triệu chứng sốt hoặc ho, giảm hoạt động tụ tập và duy trì khoảng cách an toàn với xã hội
5 Giữ gìn vệ sinh môi trường Văn phòng tại nhà hàng ngày đòi hỏi phải vệ sinh thường xuyên và khử trùng phòng ngừa khi cần thiết Trước khi xả bồn cầu trong phòng tắm, hãy đóng nắp bồn cầu để giữ kín nước
6 Phát triển thói quen vệ sinh Hãy chú ý đến nghi thức sức khỏe và thực hiện các biện pháp che chắn cần thiết khi ho hoặc hắt hơi Tăng cường rèn luyện thể chất, đảm bảo ngủ đủ giấc, duy trì tinh thần khỏe mạnh, ăn uống lành mạnh, bỏ thuốc lá và hạn chế uống rượu
7 Làm tốt công việc theo dõi sức khỏe Khi xuất hiện các triệu chứng như sốt, ho khan, không đi làm, đi học khi bị bệnh, không tham gia các hoạt động tụ tập, không sử dụng phương tiện giao thông công cộng, không vào nơi công cộng trừ khi cần thiết và đeo khẩu trang khi ra ngoài để giảm nguy cơ lây truyền Tiến hành xét nghiệm axit nucleic và tự xét nghiệm kháng nguyên kịp thời khi cần thiết để phát hiện sớm
8 Hãy chủ động đi tiêm phòng Những cư dân không có chống chỉ định tiêm chủng và đáp ứng các yêu cầu tiêm chủng nên được tiêm chủng đầy đủ chống lại loại vi rút Corona mới và cần được tăng cường kịp thời 3 tháng sau khi tiêm chủng đầy đủ fun88 dang nhap già và bệnh nhân mắc bệnh mãn tính có bệnh lý nền cần được tiêm chủng càng sớm càng tốt và “tiêm đầy đủ các loại vắc xin khi cần thiết”
9 Hãy chủ động tìm hiểu kiến thức về sức khỏe Chủ động tìm hiểu kiến thức khoa học liên quan đến virus Corona mới, chú ý đến thông tin do cơ quan chức năng công bố, giữ bình tĩnh và lý trí, không tin hay tung tin đồn thất thiệt, phát huy năng lượng tích cực và cùng nhau duy trì trật tự xã hội lành mạnh và trật tự
10 Tích cực phối hợp phòng, chống dịch bệnh Khi được xác nhận là fun88 dang nhap nhiễm bệnh dương tính hoặc được xác định là fun88 dang nhap tiếp xúc gần, bạn phải ngay lập tức tránh xa đám đông, đeo khẩu trang thường xuyên, bảo vệ bản thân, hợp tác kiểm soát dịch bệnh và chủ động thực hiện các biện pháp phòng ngừa tiếp theo
Bạn và tôi cùng nhau xây dựng một cuộc sống khỏe mạnh và tươi đẹp!
Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Tỉnh Sơn Đông
Ngày 7 tháng 12 năm 2022